Exercícios de Fisioterapia para Fortalecer Membros Inferiores em Idosos

Exercícios de Fisioterapia para Fortalecer Membros Inferiores em Idosos

A medida que envelhecemos, a força muscular reduz a cada ano, principalmente nas pernas, o que pode ser um grande desafio para os idosos. A redução da mobilidade e o aumento do risco de quedas são problemas comuns, mas a boa notícia é que a fisioterapia oferece uma solução. Neste artigo, vamos discutir exercícios de fisioterapia específicos para fortalecer os …

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Fraqueza Muscular no Idoso por Imobilidade pode Sinal de Alerta!

Introdução A fraqueza muscular no idoso tende a ser um sinal preocupante, principalmente por ser um fator crucial que compromete a independência e a qualidade de vida, aumentando o risco de quedas e consequentemente ferimentos e fraturas de diferentes gravidades É comum que, ao sentirmos dores, nos restringirmos para a proteção do nosso corpo. No entanto, essa restrição de movimento, …

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