PROBLEMAS DA COLUNA: QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE ESCOLIOSE, CIFOSE E LORDOSE?

Muito comuns na idade adulta, as doenças da coluna atrapalham bastante as atividades do dia a dia, o que acaba prejudicando a qualidade de vida. Muitas vezes, elas podem estar relacionadas à má postura e ao sedentarismo. No entanto, somente um diagnóstico médico pode determinar a verdadeira causa. Quais são as doenças da coluna mais comuns? Annual award for architecture work. Professional design approved by stakeholders. …

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TRABALHANDO EM PÉ O DIA TODO? DICAS PARA EVITAR DORES NO CORPO

Trabalhar em pé por longos períodos é um verdadeiro desafio para o corpo, afinal, o sangue fica concentrado nas pernas, o que acaba sobrecarregando as articulações. Profissionais que precisam estar de pé por muitas horas, com certeza, já sentiram dores no corpo. As mais comuns são o cansaço, a fadiga muscular e as câimbras. No entanto, existem algumas boas práticas que minimizam ou …

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